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18906010315
2022-07-18 15:43:29
浏览次数:2835
作者:悍德森
项目简介:
项目地址:四川省成都市
项目类型:企业单位健身房
项目策划:悍德森.中国
联系地址:四川省成都市成华区昭觉寺横路80号台州商人大厦13层1311-1313
联系电话:15928043960
配置方案:健身房主要以职工休闲时间运动健身,增强身体抵抗力,丰富业余生活,配置主要以悍德森有氧与无氧器械相结合:有跑步机、划船器、椭圆机、动感单车 、小飞鸟、两人站综合训练器、坐姿推胸机、坐姿蹬腿机、蝴蝶机 、台球桌等。
悍德森根据目标人群的需求和特点,选取的训练器材注重训练器的优质性、安全性、和有效性,适用于各个年领阶段人群健身,配置力量训练器材,科学强化全身力量,全面提升体质。
悍德森体育——运动与健康整体解决方案直供商
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有氧健身器材都有哪些?悍德森告诉您
在悍德森看来,针对大部分健身者而言都喜爱有氧健身运动,只有那些专注能量或某种目标健身者才会选择无氧健身运动。有氧运动就是指身体在充足制氧的状况下开展的锻炼身体。此项运动能够充足点燃身体的糖份,还能够耗费身体人体脂肪,提高和改进心脏功能,防止骨质疏松症,调整心理状态和精神面貌。那么有氧健身器材都有哪些?悍森健身告诉您。
5人站综合训练器是锻炼身体的什么地方?
5人站综合训练器是属于力量锻炼器材,主要是塑形和加强肌肉,即降低投入又节省空间。下面悍德森为你简单介绍如何使用和锻炼方法。 仰卧推举,简称卧推,是发达胸肌特别常见也是特别有效的方法之一。卧推因体姿不同,又分为平卧推举、上斜推举和下斜推举。 卧推所用的器械主要是杠铃和哑铃。做杠铃卧推建议配一个承接横杠的卧推架。
挑选椭圆机的最佳步幅是多少?
椭圆机使用起来简单轻便,同时也有一定运动强度,能让身体从容自然地得到训练,而且与其他器材相比也非常安静,健身环境舒适,而选择椭圆机的重要参数之一就是步幅,没有统一标准,适合自己身高的就是最佳步幅,可参考身高初步确定选择范围。