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2025-10-15 15:22:30
浏览次数:371
作者:悍德森
项目简介:
项目地址:江西上饶
项目类型:事业单位
项目策划:悍德森.中国
联系地址:福建厦门同安区
配置方案:该单位健身房主要以健身和休闲为主,增强职工身体素质,丰富业余生活,配置主要以悍德森有氧器械和休闲器材相结合:有跑步机、椭圆机、动感单车、哑铃、台球桌等健身设备。
悍德森根据目标人群的需求和特点,选取的训练器材注重训练器的优质性、安全性、和有效性,适用于各个年领阶段人群健身,配置有氧健身器材,科学强化全身力量,全面提升体质。




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练出完美背肌,健身房这些器械不得不用
喜欢去健身房撸铁的朋友都想要练出令人羡慕的好身材,胸肌腹肌还有背肌,还有强有力的腿部肌肉,而听说高手都爱练背,坦克背不是一两天就能练出来的,借助这些健身器材可以事半功倍,更快练出完美背肌。
健身产品应该如何选购?悍德森来教您
首先,明确多功能健身产品的使用效果。应该具备一两种功能的产品,如想锻炼臂部肌肉就选臂力器,想锻炼腰腹部和腿部就选健骑机或健腹轮等。至于想进行全身性、综合性的锻炼,除了选择去专门的健身房,可以辅助有规律的室外器械锻炼。
女性力量,4种超适合女生的力量锻炼方式
越来越多人走进健身房撸铁,而对于大部分女性来说,进行力量锻炼并非是需要块状的肌肉,只是想将自己的身形塑造的更加完美即可,下面介绍四种适合女生的力量训练方式。