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4种划船机分析 更推荐哪一种?

4种划船机分析 更推荐哪一种?

2022-07-21 15:11:05

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作者:悍德森

划船机是老少皆宜的有氧健身器材,根据阻力系统可分为水阻、风阻、磁阻、液压四种类型的划船机,都有其优缺点,现在市场是水阻、风阻更受欢迎,体验感更为舒适友好,今天悍德森就带大家了解这四类划船机,才能选出更优质且合适的器材。

1、水阻划船机

水阻划船机的水阻力先于拉桨给力,每一次的水流搅动,都伴随着重力下沉,这就使得水阻划船机在每一次的拉桨周期内,都会产生顿挫感,阻力比较均匀。

说到优点,水阻划船机主要有两点,一是外观好,这类划船机大都配以实木主架,造型上精致美观,各种装修风格都能搭,在家里用就是划船机,不用立起来就是精美的工艺品。二是水声悦耳,接近真实划船体验,有身临其境之感,运动起来很解压。

要说缺点的话,它的阻力一般,这也是目前几类划船机的通病(风阻除外),虽然增肌办不到,但塑形还是没问题的。水阻划船机颜值与实力并存,是家用健身器材推荐榜的熟客了,不过划船机市场还不是很成熟,鱼龙混杂,想挑好的还是得花点心思的,这里推荐下悍德森水阻划船机,红木、榉木的颜值都很高,经典不过时。

其次由于这个市场的火爆程度,目前市面上的水阻划船机鱼龙混杂,用起来当然没问题,但性价比不高,想分辨的话还是得花点心思的。

悍德森水阻划船器HS-4000

2、风阻划船机

风阻划船机的空气阻力必须在拉桨给力的同时方可获得,阻力均匀地对应着拉力强度,速度越快,阻力越大,对训练者的潜能挖掘更深,拉浆动作衔接也更为流畅,划动数据的采集更为精准,是许多国家专业赛艇运动员的日常训练选择,适合那些健身爱好者、或者是健身房商用以及专业人士购买。

虽然风阻划船机能够实现更高阶的健身目标和更专业化的训练效果,但如果用于在家健身,会面临噪音困扰,还有一个缺点是美观程度一般(基本都是金属材质),所以大部分人都不会选风阻划船机作为家用健身器材,你的邻居肯定是不同意的,自己看着也不会很满意。

但真正劝退人的还是价格,风阻划船机动辄大几千上万,加上噪音和造型的缺点,很多人难以接受,如果只是家用,也有点大材小用了。

3、液压划船机

这种划船机依靠的是液压杆压缩液压油产生阻力,所以也很静音,基本没什么噪音。但这种划船机由于液压的设计原理,使用寿命有限,因为液压不能过热,否则很容易坏,所以没办法像其他划船机一样长时间使用。

还有一个缺点就是阻力有限,也间接影响减脂效果,加上两边都是液压杆,没法做成双轨的,和磁阻的一样,适合下半身粗壮、或者是比较胖的人群(不夹裆)。

它最明显的优点是静音,还便宜,相比其他动辄几大千的划船机,液压的可能只要几百,但不耐用也是真的,并不是很建议购买。

4、磁阻划船机

因为依靠的是磁场来产生阻力(磁铁和飞轮不接触),所以磁阻划船机最大的特点就是静音,加上体积比较小,价格便宜,家用一般选这种就够了。

由于前置飞轮的特性,这种划船机基本设计都是单轨的(也有双轨的),适合下半身粗壮、或者是比较胖的人群(不夹裆),而核心不够稳定的人就没那么舒服了。

不过磁阻划船机的阻力不够大,不适合大重量健身的朋友,阻力小的时候顿挫感会比较强(顺畅度不够),阻力调大的话磁阻的惯性也会加大,运动节奏不容易掌控,这点尤其对新手很不友好。但这价格还要什么自行车?

如果是家庭使用,可以根据自身需求来入手,想噪音小、不要求训练强度的话推荐买磁阻的,想要体验感真实、造型美观的话,推荐买水阻的,不仅性价比高,阻力也不错,想要阻力大、训练数据精准的话,那就买风阻的,除了不适合家用、价格贵点没什么不好,至于液压就不怎么推荐了,除了便宜基本没有其他优点。

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